Если сделать тенсегрити основной практикой а йога раз в неделю не особо углубляясь в суть вопроса, а для растяжки и тонуса мышц - то будет в самый раз.
А если сделать йогу основной все 24 часа в сутки, а тесенгрити для растяжки мышц и развития пластики и успокоения ума во время медленных движений, то будет тоже в самый раз.